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小学校受験の運動実技から
学校体育・スポーツテスト
中高大の実技テストまで
プロが1対1で今つまずいている種目を
ピンポイント指導
まずは会員登録無料

こんなお悩みありませんか？

小学校受験／年少〜年長

・縄跳びが何度練習しても続けて跳べない
・立ち幅跳びを、どう教えればいいか分からない
・体操教室では「根気よく続けましょう」と言われるだけで、苦手が残っている
・姿勢や体幹など、受験に向けて専門家に見てほしい

小学生／学校体育・スポーツテスト

・立ち幅跳び、ボール投げ、縄跳びなど特定種目だけ苦手
・周りの子ができるようになり「自分だけできない」と諦め始めている
・50m走やシャトルランなど、学校の体力測定に自信がない
・親が教えようとしても、正しい教え方が分からない

中高生／体育実技・内申対策

・後転、側転、開脚後転など、学校の実技テストが迫っている
・縄跳びや跳び箱がどうしてもできず、テストが不安
・みんなの前で実技をすることに苦手意識がある
・授業だけでは、自分ができない原因まで教えてもらえない

大学生・実技試験／単位対策

・試験科目の跳び箱や体操種目がどうしてもクリアできない
・自己流で練習しても、どこを直せばいいのか分からない
・試験や単位がかかっていて、苦手種目だけ集中的に練習したい

表示したいテキスト

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必要なのは
「もっと練習する」ではなく
“できない原因”に合った
教え方かもしれません。

【苦手な種目だけ、1対1で集中して練習】
縄跳び、鉄棒、マット運動、跳び箱、立ち幅跳びなど、今できるようになりたいことに集中。集団レッスンの進度を気にせず、必要な練習を繰り返せます。

【「なぜできないか」をプロが見つける】
姿勢、体幹、手首の使い方、踏み切り、身体の動かし方などを細かく確認。親子だけでは気づきにくいポイントを見つけ、その子に合う言葉と練習に置き換えます。

【失敗しても周りを気にせず、何度でも挑戦できる】
マンツーマンだから、人前で失敗する恥ずかしさや集団についていく焦りを感じにくい環境。苦手意識が強い子も、自分のペースで取り組めます。

【受験・テストなど「期限のある目標」に合わせて相談できる】
小学校受験の運動実技、学校の体育テスト、スポーツテストなど、目的をコーチに伝えて必要な種目を相談できます。

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ドリームコーチングが
選ばれる理由

理由①

「できない動き」を
小さく分解する

いきなり完成形を繰り返すのではなく、今できる動きから段階的に練習。その子が理解できる言葉や動きに置き換えて、成功につながるステップを作ります。
理由②

その場で動きを見て
すぐに修正する

同じ「縄跳びができない」でも原因は一人ひとり違います。動きを見ながらポイントを絞り、試して、修正して、もう一度挑戦できます。
理由③

プロの見本で「動き」
をイメージできる

言葉だけでは分かりにくい動きも、目の前の見本から学べます。実際に、コーチの縄跳びを見てやる気が高まり、楽しく挑戦できたという声もあります。
理由④

「できた！」が本番への
自信につながる

技を覚えることだけでなく、「自分にもできる」という感覚を持って本番へ。受験や体育のテストに向けた不安を、自信へ変えていくことを目指します。
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受験・体育テストを前に
こんな変化が生まれています

【5歳男児／小学校受験・縄跳び】

Before：
縄跳びに強い苦手意識があり、全く跳べない状態。
After：
コーチの見本を見てやる気が高まり、レッスン中に1回ずつ跳べるように。連続跳びに向けて継続練習できる状態になり、保護者からは自己肯定感を高める指導への評価も。
VOICE

【高校1年生／体育の縄跳びテスト】

Before：
幼少期から連続前跳びができず、縄跳びへの苦手意識が強いまま学校のテストを迎える状況。
After：
1時間のレッスンで連続前跳びに加え、交差跳び・駆け足跳び・二重跳びにも挑戦。本人もテストへの希望が湧き、授業を楽しみにするようになった。
VOICE

【小学3年生／スポーツテスト】

Before：
全国予選を前に、立ち幅跳びと反復横跳びが苦手。練習時の立ち幅跳びは133cm、反復横跳び44回。
After：
身体の使い方を練習し、本番では立ち幅跳び144cm、反復横跳び50回を記録。全国大会へ進んだ。
VOICE

【中学1年生／後転テスト】

Before：
ずっと後転ができず、中学校で実技テストがあるため保護者も困っていた。
After：
コーチの指導を受け、一人で後転ができるようになった。
※体験談は個人の感想であり、成果には個人差があります。
VOICE

小見出し

サンプル 太郎
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受験から学校体育まで
「今できるようになりたい」
に合わせて相談できます

  • 【小学校受験】縄跳び／立ち幅跳び／ボール投げ／クマ歩き／姿勢・体幹／指示行動など
  • 【学校体育】鉄棒／逆上がり／縄跳び／マット運動／跳び箱など
  • 【スポーツテスト】50m走／立ち幅跳び／反復横跳び／ボール投げ／シャトルランなど
  • 【中高生の実技対策】後転／側転／開脚後転／縄跳び／跳び箱など
  • 【大学等の実技試験】試験で必要な体操・体育種目を個別相談
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

あなたの目標に合う
コーチを選べます

小学校受験・学校体育に強い なわとび世界王者
黒野 寛馬コーチ

経歴・実績
2014年 World Jump Rope 世界選手権 個人総合優勝
2021年 IJRU 世界選手権 団体総合優勝
2024年 アジア選手権 団体総合優勝
全日本ロープスキッピング選手権 個人総合4連覇
筑波大学 体育専門学群・同大学院 体育学専攻卒
小学校受験向け「なわ塾®︎」創始者

メッセージ
「縄跳びができない」「受験に向けて運動課題を練習したい」
そんなお子さまに、一人ひとりのつまずきに合わせて分かりやすく指導します。

小学校受験の縄跳びをはじめ、学校体育での苦手克服や二重跳びなどのステップアップまで幅広く対応。

「誰でも学校のヒーローに！」をモットーに、
できた！という自信につながるレッスンを届けます。




「できた！」を自信に変える現役実業団コーチ
小川 宏海コーチ

経歴・実績
日本陸上競技連盟公認コーチ／教員免許保有
現役実業団選手として日本選手権に出場
三段跳 全日本実業団準優勝／日本ランキング4位獲得実績あり
未就学児〜高校生を指導。東京都強化選手・関東大会出場選手の指導実績あり

メッセージ
大切にしているのは、一人ひとりの動きを見て、「何を変えるのか」「なぜこの練習をするのか」を分かりやすく伝えることです。

運動が苦手なお子様も、もっと速くなりたいお子様も、今のレベルから一つずつ「できた！」を増やしていきます。

できることを増やし、自信を増やし、次の目標へ。
お子様の「もっと速くなりたい！」に全力で向き合います。


元U21日本代表の体操コーチ
柴田 快輝コーチ

経歴・実績
体操競技歴18年
元ジュニアナショナル・U21日本代表
2014年 U21スタンフォードオープン 団体優勝
2015年 国民スポーツ大会 団体優勝
2017年 全日本マスターズ 団体・個人優勝
順天堂大学卒／日本スポーツ協会公認コーチ
体操クラブでの選手育成・小学生の指導経験

メッセージ
スポーツは、まず「楽しい！」と感じることから。
一人ひとりに合わせた丁寧な指導で、体操の楽しさと「できた！」を増やしていきます。

学校体育の苦手克服から、もっと上手になりたいお子さままで、それぞれのペースに合わせてサポート。

体操を好きになることから、一緒に始めましょう！

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マンツーマンレッスン

60分 8000円〜
（＋サービス手数料10%）
目的やレベルに合わせて、コーチを選んで個人レッスンを受けられます。レッスン料金はコーチごとに異なります。

また、レッスン料金とは別に、施設利用料・コーチの交通費などがかかる場合があります。実際に必要となる料金は、予約前に各コーチのレッスン詳細やチャットでご確認ください。

ご利用の流れ

  • コーチを探す
    エリア・目的・日程からあなたに合ったコーチを検索。
  • 日程・場所を相談
    チャットでコーチと直接やり取り。場所も柔軟に相談。
  • レッスン当日
    マンツーマンで、課題に集中したレッスンを受講。
  • 継続or次のコーチを探す
    コーチ継続・別のコーチを試すのも自由です。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくあるご質問

  • Q.練習場所はどうやって決めますか？

    A.コーチごとに対応エリア・施設が異なります。希望エリアや練習内容を確認しながら、公園・陸上競技場・スポーツ施設などをご相談いただけます。

  • Q.施設利用料はかかりますか？

    A.有料施設を利用する場合は、レッスン料とは別に施設利用料が必要になる場合があります。予約前にコーチの案内をご確認ください。

  • Q.保護者は付き添えますか？

    A.見学しながら練習内容を確認することもできます。ご家庭での自主練につなげたい方は、コーチの説明を一緒に聞くのもおすすめです。

  • Q.運動が苦手な子でも大丈夫ですか？

    A.はい。走ることに苦手意識があるお子さまや、運動が得意ではないお子さまの受講例もあります。対象年齢や指導内容を確認し、お子さまに合いそうなコーチをお選びください。

  • Q.当日の服装・持ち物は？

    A.動きやすい服装、運動靴、飲み物などをご準備ください。専門種目で必要なものがある場合は、予約時にコーチへご確認ください。

  • Q.雨天の場合はどうなりますか？

    A.屋外レッスンの実施可否や日程変更は、コーチ・利用施設により異なります。事前にコーチへご確認ください。

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